Подробности

Опубликовано 04.04.2016 17:24

Автор: Алексей Чичин

Просмотров: 2008

Коррекция агрессивности

Снижение агрессивности

Чтобы избавиться от агрессивности и вовремя принять меры по профилактике агрессивности следуйте представленным ниже рекомендациям:

1) Просите Бога, чтобы Он избавил вас от духа агрессивности.

2) Перестаньте учиться агрессии. Прекратите смотреть на агрессивные примеры:

• Откажитесь от просмотра фильмов и телепередач, наполненных насилием и злостью(боевики, драки, войны, бои без правил, выступления боксёров и т. п.).

• Перестаньте играть в жестокие компьютерные и другие игры с драками, насилием и убийством.

• Откажитесь от чтения книг, наполненных описанием сцен с насилием и жестокостью. Читайте хорошие добрые книги, в которых превозносится сила добра и открывается ущербность и пагубность зла.

• Перестаньте слушать песни, воспевающие насилие и агрессивную музыку (рок, металл и т. п.).

• Проводите время в компании хороших друзей, не имеющих склонности к агрессивному поведению. Не забывайте, что "худые сообщества, развращают добрые нравы".

3) Откажитесь от участия в спортивных секциях, обучающих агрессивности, драке и войне. Таких как бокс, дзюдо, карате, ушу, различные единоборства и т. п.

4) Перестаньте интересоваться оружием, избавьтесь от него.

5) Возьмите себе за правило: не делать никакого зла и вреда ближним, не обижать и не приносить ущерб. Не забывайте Божьи заповеди: «Не убивай», «Не делай ближнему зла» и т. п.

6) Если вы вынуждены служить в армии, то вы можете делать добро в медицинской части, быть связистом, шофёром или служить в строительной роте и т. п. Но примите решение никогда не учиться драться и не пользоваться оружием.

7) Перестаньте обижать животных и проявлять жестокость.

8) Избавляйтесь от качеств, стимулирующих агрессивность:

• мстительность;

• суровость;

• злоба.

9) Развивайте противоположные агрессивности качества:

• кротость, отходчивость, снисходительность и прощение;

• доброжелательность и добродетельность;

• нежность;

• миролюбивость.

10) Обращайтесь к наказанию только как к исправительной мере и средству воспитания.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ:

Тест на агрессивность. 25 вопросов на выявление уровня агрессивности.

• < Назад
• Вперёд >